10 tác dụng diệu kỳ của muối tỏi

2 - 10/01/2018 - 12:47:48 - Sức khỏe

Bạn đã bao giờ được nghe và biết đến muối tỏi chưa? Bạn có biết muối tỏi có vô vàn lợi ích đối với sức khỏe không?

Xem thêm:

Xem thêm: thùng nhựa rỗng, thùng nhựa đặc, thùng nhựa công nghiệp, thùng nhựa rỗng công nghiệp, thùng nhựa đặc công nghiệp

Cho dù bạn có mức cholesterol cao hoặc bị rối loạn tiêu hóa, thì muối tỏi sẽ là một sự lựa chọn tuyệt vời đối với bạn! Và không chỉ có những lợi ích này, muối tỏi còn có rất nhiều lợi ích khác.

Muối tỏi là muối gia vị được làm bằng cách trộn tỏi khô (tốt nhất là ở dạng bột) và muối ăn. Muối tỏi thường được làm với tỷ lệ 3 phần muối và 1 phần bột tỏi.

10 tác dụng diệu kỳ của muối tỏi - 1

Muối trộn bột tỏi có tác dụng diệu kỳ cho sức khỏe.

Muối tỏi có chứa hầu hết các đặc tính ẩm thực và lợi ích chữa bệnh của các thành phần cấu tạo nên tỏi. Dưới đây là một số lợi ích đối với sức khỏe của muối tỏi mà bạn nên biết.

Giảm cholesterol

Bột tỏi có nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Nó đặc biệt có hiệu quả trong việc giúp giảm LDL (cholesterol xấu) và làm tăng HDL (cholesterol tốt) trong cơ thể. Một lượng lớn chất béo trans và chất béo bão hòa khác có trong chế độ ăn sẽ làm tăng nồng độ cholesterol của bạn. Điều này cũng có thể dẫn đến nhiều bệnh như xơ vữa động mạch. Và đặc tính này của bột tỏi trong muối tỏi có thể giúp giảm cholesterol.

Giảm đường máu

Bột tỏi giúp tăng mức insulin trong máu một cách tự nhiên. Điều này khiến cho nó trở thành một phương thuốc lý tưởng đối với những người có lượng đường máu cao và có thể giúp bạn kiểm soát bệnh đái tháo đường, do đó muối tỏi rất tốt cho bệnh nhân đái tháo đường.

Giảm huyết áp

Muối tỏi, giống như các dạng khác của tỏi, có thể giúp giảm huyết áp. Tỏi có chứa hợp chất làm giãn các mạch máu, từ đó giúp giảm bớt lưu lượng máu và sau đó làm giảm huyết áp. Ăn muối tỏi giúp kiểm soát huyết áp và ngăn ngừa bệnh tật. Một nghiên cứu gần đây cho thấy, sử dụng viên nang tỏi giúp giảm huyết áp ở bệnh nhân tăng huyết áp.

Chống viêm

Muối tỏi là một chất chống viêm hiệu quả, giúp chống viêm. Do đó, muối tỏi được sử dụng khá rộng rãi để điều trị các rối loạn viêm như viêm phế quản và viêm mũi. Các hợp chất chứa lưu huỳnh có trong tỏi tạo nên thuộc tính chống viêm của muối tỏi.

Giàu khoáng chất và vitamin

Bột tỏi (được dùng để làm ra muối tỏi) khá bổ dưỡng, giàu các vitamin và khoáng chất thiết yếu. Tỏi là một trong những loại thực phẩm lành mạnh nhất có chứa hầu hết các chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, bột tỏi trải qua nhiều quy trình và vẫn giữ lại được hầu hết các chất dinh dưỡng có trong tỏi.

Chống ung thư

Tỏi có đầy đủ các chất chống ôxy hóa giúp loại bỏ các gốc tự do ra khỏi cơ thể. Thông thường các tế bào ung thư dựa vào các gốc tự do để phát triển khối u. Sử dụng muối tỏi có thể giúp tăng lượng chất chống ôxy hóa trong cơ thể, từ đó giúp ngăn ngừa ung thư và ức chế tế bào ung thư. Nếu bạn có tiền sử bản thân hoặc gia đình bị ung thư, hãy cân nhắc sử dụng muối tỏi cùng với các sản phẩm tỏi khác. Điều này sẽ giúp cơ thể bạn chống lại sự tăng trưởng của ung thư.

Cải thiện sức khỏe xương

Bột tỏi hoặc muối tỏi giúp bạn khắc phục sự thiếu hụt estrogen. Thiếu hụt estrogen là yếu tố góp phần trực tiếp làm suy giảm xương, do đó bột tỏi giúp tăng cường sức khỏe xương. Một nghiên cứu trên phụ nữ mãn kinh đã kết luận rằng, chiết xuất tỏi khô (bột tỏi hoặc tỏi băm nhỏ) làm giảm sự thiếu hụt estrogen. Các thực phẩm như tỏi và hành tây cũng được chứng minh là có lợi đối với bệnh viêm xương khớp.

Chất kích thích

Bột tỏi, giống như tỏi, có các đặc tính của một chất kích thích, giúp thúc đẩy và kích thích nhiều quá trình. Nó chứa allium - là một chất kích thích đã được biết rõ.

Điều trị bệnh Scorbut

Muối tỏi có chứa khá nhiều vitamin C, có thể giúp điều trị bệnh thiếu hụt vitamin như bệnh Scorbut và bảo vệ bạn không mắc nhiều bệnh khác.

Cải thiện tiêu hóa

Muối tỏi hoặc cụ thể là các thành phần bột tỏi, khá giàu chất xơ. Chất xơ này là một tác nhân quan trọng giúp phân di chuyển dễ dàng dọc theo đường tiêu hóa. Chất xơ giúp giảm một số bệnh, chẳng hạn như táo bón.

Trên đây là một vài lợi ích của muối tỏi. Vì vậy, bạn còn chần chừ gì nữa? Muốn có được những lợi ích này, bạn hãy mua muối tỏi ngay hôm nay. Ngoài ra, bạn có thể tự chuẩn bị muối tỏi tại nhà. Tất cả những thứ bạn cần là bột tỏi và muối ăn! Pha chế muối tỏi theo tỷ lệ đã nói trong bài viết.

Từ khóa: thùng nhựa rỗngthùng nhựa đặcthùng nhựa công nghiệpthùng nhựa rỗng công nghiệpthùng nhựa đặc công nghiệp

Bài viết khác

  • Vì sao không cần ăn gì trước khi tập luyện buổi sáng?
    Vì sao không cần ăn gì trước khi tập luyện buổi sáng?
    Dân trí ​Các chuyên gia thể dục và các nhà khoa học đã lý giải được vì sao để bụng rỗng khi tập thể dục sẽ tốt hơn là ăn trước khi tập - một lời khuyên vốn được những người yêu thể thao tuân thủ trong nhiều năm qua.
  • Trái dừa và những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe
    Trái dừa và những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe
    Không chỉ mang đến một loại nước giải khát mát lành cho người dân miền nhiệt đới, trái dừa còn chứa rất nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Trái dừa được giới chuyên môn đánh giá rất cao vì những giá trị mà nó mang lại. Trái dừa không chỉ là nguồn cung cấp muối khoáng dồi dào mà còn hỗ trợ hoạt động miễn dịch trong cơ thể.
  • Cách nào để stress thành tích cực?
    Cách nào để stress thành tích cực?
    Dân trí Chúng ta đang bị stress nhiều hơn bao giờ hết, với nhu cầu làm việc suốt cả ngày và truy cập email, điện thoại và mạng xã hội 24/7. Tuy nhiên, nghiên cứu mới đây gợi ý rằng stress không đến nỗi đáng sợ như chúng ta thường cảm thấy.
  • Cứu thuyền viên nguy kịch trên biển
    Cứu thuyền viên nguy kịch trên biển
    Dân trí Vào lúc 13h15 ngày 17/1, tàu SAR412 cập cảng Trung tâm phối hợp tìm kiếm cứu nạn hàng hải khu vực 2 (tại Đà Nẵng) và chuyển thuyền viên bị bệnh vào bệnh viện để tiếp tục điều trị.
  • Rách họng vì cố nhịn hắt hơi
    Rách họng vì cố nhịn hắt hơi
    Dân trí Khi ngồi trong một nhà hát yên tĩnh hoặc một khoang tàu chật hẹp, cố nén hắt hơi bằng cách giữ mũi và ngậm chặt miệng có vẻ là một lựa chọn lịch sự. Nhưng các bác sĩ đã cảnh báo không nên “lịch sự” theo cách này, sau khi một người đàn ông đã bị rách thành sau họng khi cố gắng kìm cơn hắt hơi.
  • Thai phụ tăng cân bao nhiêu là đủ?
    Thai phụ tăng cân bao nhiêu là đủ?
    Dân trí Tăng cân trong quá trình mang thai là điều bình thường và cần thiết nhưng một nghiên cứu gần đây cho thấy tăng cân quá nhiều trong giai đoạn này sẽ làm tăng nguy cơ ở cả mẹ lẫn con. Các chuyên gia nhận định “ăn cho 2 người” là lời khuyên nguy hiểm. Vậy làm cách nào để cân bằng?
  • Máu hiến tình nguyện, vì sao người bệnh vẫn phải trả phí?
    Máu hiến tình nguyện, vì sao người bệnh vẫn phải trả phí?
    Dân trí Theo TS Bạch Quốc Khánh, Viện trưởng Viện Huyết học và Truyền máu Trung ương, chi phí một đơn vị máu hiện tại được BHYT chi trả 700 nghìn đồng, trong khi một đơn vị máu từ khi lấy máu, xử lý, truyền cho người bệnh, chi phí thực là 2 triệu đồng.
  • Hà Nội: Bắt quả tang cơ sở đang bơm tạp chất vào tôm
    Hà Nội: Bắt quả tang cơ sở đang bơm tạp chất vào tôm
    Dân trí Trong lúc 4 nhân viên của ông Công đang dùng kim tiêm bơm tạp chất vào tôm thì bị lực lượng chức năng bắt quả tang.
  • 12 thực phẩm phục hồi sức khỏe sau uống rượu
    12 thực phẩm phục hồi sức khỏe sau uống rượu
    Việc uống rượu bia là điều không thể tránh khỏi nhất là với các quý ông. Sau uống rượu, đặc biệt khi bị say, chúng ta thường gặp phải các triệu chứng như đau đầu, buồn nôn vào sáng hôm sau. Vậy làm thế nào để có thể phục hồi sức khỏe tốt nhất sau một ngày uống rượu? Dưới đây có thể là những gợi ý hữu ích cho bạn và người thân của mình.
  • Bà mẹ
    Bà mẹ "siêu nhân" đẻ thường ra 3 thiên thần cùng một lúc
    Sau quá trình “vượt cạn” gian nan của người mẹ, 3 thiên thần bụ bẫm đã chào đời an toàn bằng phương pháp sinh thường.
  • Phụ nữ từng bị thai lưu, nguy cơ đột quỵ tăng 44%
    Phụ nữ từng bị thai lưu, nguy cơ đột quỵ tăng 44%
    Nghiên cứu quy mô lớn của Đại học Oxford (Anh) cho thấy một số vấn đề sức khỏe sinh sản ở nữ giới như mãn kinh sớm, thai lưu, sẩy thai… có thể khiến nguy cơ bệnh tim và đột quỵ tăng chóng mặt.
  • Đừng để chết vì giữ ấm sai cách
    Đừng để chết vì giữ ấm sai cách
    Mùa lạnh năm nay đã xảy ra một số trường hợp tử vong do dùng than tổ ong, than củi sưởi ấm.
  • Ung thư dương vật lại nghĩ là do
    Ung thư dương vật lại nghĩ là do "quan hệ" quá nhiệt tình
    Wayne Martin, 31 tuổi, được chẩn đoán mắc ung thư dương vật vào ngày sinh nhật thứ 29. Anh bị một số tổn thương trên dương vật nhưng ban đầu Martin chỉ nghĩ có thể do anh "quan hệ" quá nhiệt tình với bạn gái của mình.
  • Ngày sinh nhật suýt thành ngày giỗ vì vỡ eo động mạch
    Ngày sinh nhật suýt thành ngày giỗ vì vỡ eo động mạch
    Dân trí Trên đường về nhà sau khi tổ chức tiệc sinh nhật, anh Bảo K. (47 tuổi, ngụ tại quận Gò Vấp, TPHCM) bị tai nạn giao thông. Tại bệnh viện, bác sĩ chẩn đoán bệnh nhân bị vỡ eo động mạch chủ ngực khiến cơ thể gần như “cạn máu”.
  • Tình cờ phát hiện, u gan đã nặng 2,5kg
    Tình cờ phát hiện, u gan đã nặng 2,5kg
    Dân trí Chỉ sau gần 2 tháng phát hiện khối u gan trong một lần đi khám sức khỏe, dù được nút mạch ngay sau đó nhưng khối u vẫn phát triển nhanh chóng, tạo thành nhiều khối với kích thước lên đến 30cm, đe dọa tính mạng người bệnh.
  • Thiếu thuốc viện trợ, bệnh nhân điều trị ung thư máu có bị gián đoạn?
    Thiếu thuốc viện trợ, bệnh nhân điều trị ung thư máu có bị gián đoạn?
    Dân trí Trước thông tin thuốc viện trợ Glivec 100mg điều trị cho bệnh nhân ung thư máu tạm thời hết khiến nhiều người bệnh lo lắng sợ bị gián đoạn điều trị, TS.BS Bạch Quốc Khánh, Viện trưởng Viện Huyết học - Truyền máu TW khẳng định: Bệnh nhân vẫn không bị gián đoạn điều trị do sử dụng nguồn thuốc của BHYT.
  • Kêu gọi nha sĩ kiểm tra bệnh tình dục
    Kêu gọi nha sĩ kiểm tra bệnh tình dục
    Các chuyên gia y tế Mỹ đang kêu gọi các nha sĩ kiêm nhiệm công việc kiểm tra, sàng lọc những bệnh nhân có dấu hiệu nhiễm HPV – virus gây nhiều bệnh nguy hiểm lây truyền qua đường tình dục.
  • Khám phá bí ẩn về cơ thể người
    Khám phá bí ẩn về cơ thể người
    Các tiến bộ công nghệ và thành tựu khoa học y học tưởng chừng như đã giúp con người hiểu hết được chính cơ thể mình. Nhưng tới nay, vẫn còn những bí ẩn mà các nhà khoa học chưa thể giải mã được.
  • Khi nào nên thay bàn chải đánh răng?
    Khi nào nên thay bàn chải đánh răng?
    Dân trí Theo khuyến nghị, chúng ta nên thay bàn chải mỗi 3 tháng nhưng theo BS nha khoa Keith Arbeitman (Mỹ), việc thay bàn chải phụ thuộc vào tần suất sử dụng.
  • Nghệ An: Trời rét đậm, trẻ “ùn ùn” nhập viện
    Nghệ An: Trời rét đậm, trẻ “ùn ùn” nhập viện
    Dân trí Thời tiết rét đậm, rét hại kéo dài khiến số trẻ nhập viện khám và điều trị tăng cao. Trung bình mỗi ngày Bệnh viện Sản nhi Nghệ An tiếp nhận trên 1.000 bệnh nhân, trong đó số trẻ bị bệnh về đường hô hấp, tai mũi họng chiếm phần lớn.